- Cabinet situé à Villeurbanne (69100)
Je vous libère du stress,
des blocages et des tensions
qui vous empêchent d'avancer
10 ans d'expérience en thérapie manuelle et somato-émotionnelle que je mets à votre disposition pour faire disparaître ces troubles qui entravent votre épanouissement : stress, angoisses, blocages, schémas répétitifs, manque de confiance, troubles du sommeil…
Échangeons ensemble sur vos besoins
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- Cabinet privé situé à Villeurbanne
Je vous libère du stress, des blocages et des tensions qui vous empêchent d'avancer
10 ans d'expérience en thérapie manuelle et somato-émotionnelle que je mets à votre disposition pour faire disparaître ces troubles qui entravent votre épanouissement : stress, angoisses, blocages, schémas répétitifs, manque de confiance, troubles du sommeil…
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Limite de places bientôt atteinte.
Des centaines de personnes m'ont déjà fait confiance
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Vous vous retrouvez dans l'une de ces situations ?
- Vous êtes stressé(e), anxieux(se) ou constamment sous tension (physiques ou mentales). Vous souffrez de troubles du sommeil, de fatigue ou de charge mentale permanente...
- Vous avez du mal à gérer vos émotions : tristesse, colère, hypersensibilité, difficulté à lâcher prise. Vous avez vécu un choc émotionnel, un événement difficile qui continue de vous affecter...
- Vous manquez de confiance en vous, vous doutez de votre valeur, vous vivez des difficultés relationnelles au travail ou dans votre vie personnelle...
- Vous vous sentez bloqué(e), comme empêché(e) d’avancer dans votre vie, vous avez déjà essayé plusieurs approches mais le problème revient toujours…
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Je peux vous en libérer grâce à...
La thérapie somato-émotionnelle
La thérapie somato-émotionnelle est une approche qui travaille à la fois sur le corps et les émotions.
-
Certaines difficultés ne peuvent pas être résolues uniquement par la réflexion ou la parole. Même lorsque l'on comprend l'origine d'un problème, le corps peut continuer à réagir à travers du stress, de l'anxiété, des tensions, de l'hypervigilance ou des blocages émotionnels.
À travers la relaxation, la respiration, le toucher thérapeutique et l'échange verbal, elle permet de libérer les émotions refoulées et de retrouver un meilleur équilibre intérieur.
- Mon travail consiste à :
- Libérer les émotions qui vous maintiennent bloqué(e) : Identifier et relâcher progressivement les émotions enfouies qui entretiennent vos peurs, vos tensions et vos schémas répétitifs.
- Retrouver plus de calme et de sécurité intérieure : Apaiser votre système nerveux pour mieux gérer vos émotions, prendre du recul et retrouver plus de sérénité au quotidien.
-
Reprendre confiance en vous et en vos capacités : Retrouvez davantage de confiance, de liberté et de légèreté pour avancer sereinement dans votre vie.
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La thérapie somato-
émotionnelle
La thérapie somato-émotionnelle est une approche qui travaille à la fois sur le corps et les émotions.
Certaines difficultés ne peuvent pas être résolues uniquement par la réflexion ou la parole. Même lorsque l’on comprend l’origine d’un problème, le corps peut continuer à réagir à travers du stress, de l’anxiété, des tensions (physiques ou mentales), de l’hypervigilance ou des blocages émotionnels.
À travers la relaxation, la respiration, le toucher thérapeutique et l’échange verbal, elle permet de libérer les émotions refoulées et de retrouver un meilleur équilibre intérieur.
- Mon travail consiste à :
- Libérer les émotions qui vous maintiennent bloqué(e) : Identifier et relâcher progressivement les émotions enfouies qui entretiennent vos peurs, vos tensions et vos schémas répétitifs.
- Retrouver plus de calme et de sécurité intérieure : Apaiser votre système nerveux pour mieux gérer vos émotions, prendre du recul et retrouver plus de sérénité au quotidien.
-
Reprendre confiance en vous et en vos capacités : Retrouvez davantage de confiance, de liberté et de légèreté pour avancer sereinement dans votre vie.
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Quels sont les bienfaits de la thérapie
somato-émotionnelle ?
Dès la première séance, de nombreuses personnes ressentent un soulagement profond,
comme si un poids invisible se levait.
Apaisement rapide des émotions
Apaisement des traumatismes, relâchement du stress et des tensions. Vous repartez plus calme, plus ancré(e).
Bien-être physique
et mental
Sensation de bien-être, amélioration de la qualité de votre sommeil, de votre concentration et de votre énergie quotidienne.
Renforcement de la confiance en soi
Meilleure compréhension de soi, davantage de confiance, de liberté
et de légèreté pour avancer sereinement dans votre vie.
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Quels sont les bienfaits de la thérapie
somato-émotionnelle ?
Dès la première séance, de nombreuses personnes ressentent un soulagement profond, comme si un poids invisible se levait.
Apaisement rapide des émotions
Apaisement des traumatismes, relâchement du stress et des tensions. Vous repartez plus calme, plus ancré(e).
Bien-être physique
et mental
Sensation de bien-être, amélioration de la qualité de votre sommeil, de votre concentration et de votre énergie quotidienne.
Renforcement de la confiance en soi
Meilleure compréhension de soi, davantage de confiance, de liberté
et de légèreté pour avancer sereinement dans votre vie.
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Comment se déroule une séance ?
Une séance dure 1h et se déroule en trois temps.
1
Un temps d'écoute corporelle
La séance débute par un temps d’observation du corps, inspiré des principes de la médecine chinoise, en position assise ou allongée. À travers votre posture, votre respiration et certaines zones de tension ou de blocage, je repère les déséquilibres qui méritent d’être explorés en priorité.
2
Un temps d'échange
Dans un second temps, nous revenons ensemble sur ce que votre corps a révélé. Cet échange vous permet d’exprimer ce que vous traversez et de mettre en lien vos ressentis corporels avec votre vécu émotionnel, afin de mieux comprendre l’origine possible des tensions ou des blocages.
3
Un temps d'intégration
Une fois que les tensions sont reconnues et que les liens se font avec votre vécu, un apaisement va progressivement s’installer. Vous allez ressentir un sentiment de légèreté. Nous terminons la séance en prenant un moment pour revenir sur ce qui a déjà évolué et changé en vous.
1
Un temps d'écoute corporelle
La séance commence par une écoute fine du corps, sans entrer immédiatement dans le récit de votre problématique. À travers l’observation des tensions et des zones de déséquilibre, je repère directement ce que le corps exprime et les zones à travailler en priorité.
2
Un temps d'échange
Dans un second temps, nous revenons ensemble sur ce que le corps a révélé. Cet échange permet de comprendre l’origine possible des tensions ou des blocages identifiés, de faire le lien entre votre ressenti corporel et émotionnel et de mettre des mots sur ce qui se joue intérieurement.
3
Un temps d'intégration
Au fur et à mesure de la séance, nous évaluons vos ressentis, vos pensées et vos émotions pour ajuster l’accompagnement. Un apaisement s’installe progressivement, parfois rapidement. Nous terminons ensuite par un point sur ce qui a déjà évolué ou changé pour vous.
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Je suis Martin Besson, thérapeute somato-émotionnel
J’accompagne depuis une dizaine d’années des personnes qui se sentent bloquées, malgré leurs efforts pour aller mieux.
Au départ, je travaillais principalement à travers des approches corporelles et manuelles. Au fil de mon parcours, j’ai développé une approche qui relie le corps et les émotions, car j’ai compris à quel point ce que nous vivons intérieurement s’imprime physiquement.
Je me suis formé à différentes approches complémentaires : shiatsu, ostéopathie biodynamique et somato-émotionnelle, travail psychocorporel et neurosciences appliquées... Mais c’est surtout mon expérience en cabinet, couplée à mon propre chemin thérapeutique, qui m’ont permis de comprendre les mécanismes émotionnels inconscients qui nous maintiennent dans les mêmes schémas.
Aujourd’hui, j’aide mes patients à sortir des schémas répétitifs et à retrouver un véritable apaisement intérieur.
Je suis Martin Besson, thérapeute somato-émotionnel
- Au départ, je travaillais principalement à travers des approches corporelles et manuelles. Au fil de mon parcours, j’ai développé une approche qui relie le corps et les émotions, car j’ai compris à quel point ce que nous vivons intérieurement s’imprime physiquement.
- Je me suis formé à différentes approches complémentaires : shiatsu, ostéopathie biodynamique et somato-émotionnelle, travail psychocorporel et neurosciences appliquées... Mais c’est surtout mon expérience en cabinet, couplée à mon propre chemin thérapeutique, qui m’ont permis de comprendre les mécanismes émotionnels inconscients qui nous maintiennent dans les mêmes schémas.
- Aujourd’hui, j’aide mes patients à sortir des schémas répétitifs et à retrouver un véritable apaisement intérieur.
Je vous accueille dans mon cabinet
situé à Villeurbanne
- 3 Rue Millon, 69100 Villeurbanne, France
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Venez découvrir tout ce que la
thérapie somato-émotionnelle
peut vous apporter.
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